01 din 05
Săruri de baie de casă
Mindy Schiller Să faci o baie este cel puțin la fel de terapeutică ca să vezi un psiholog timp de o oră. Mai mult, mai ieftin. Adăugați o jumătate de cești de săruri de baie și veți beneficia de beneficiile de vindecare ale pielea exfoliantă de magneziu și de ameliorarea durerii musculare, pentru a numi câteva.
Sărurile de baie sunt un fel de proiect DIY pe care orice începător îl poate încerca și ceea ce le face distractiv este cantitatea de variație și personalizare pe care o puteți adăuga prin modificarea a două variabile mici: parfum și culoare. Dacă sunteți în aromoterapie, mergeți mai departe și alegeți aromele pe baza funcției lor. (De exemplu, musetelul si lavanda sunt de parere ca reduc anxietatea, asa ca acestea sunt perfecte pentru baia ta noaptea tarziu. Rose, pe de alta parte, se spune ca creste libidoul.) Simte-te liber sa fii mai capricios cu privire la alegerile tale, totuși, folosiți pur și simplu ceea ce miroase bine.
Atunci când alegeți culori, puteți păstra cu ușurință o singură culoare pentru întreg lotul, sau puteți împărți sarea pe jumătate și puteți crea un efect stratificat cu două culori. Distrează-te cu ea și nu-ți fie frică să încerci ceva nou.
Aici este o rețetă de sare de baie cu parfum de lavandă-portocaliu parfumată pe care o puteți face în câteva minute.
02 din 05
Adunați ingredientele și materialele
Mindy Schiller Credeți-vă sau nu, probabil că aveți majoritatea ingredientelor de care aveți nevoie deja în bucătăria sau dulapul de baie!
- 2 cani sare Epsom
- 1/2 ceașcă de sare de mare
- 1/2 cup de bicarbonat de sodiu
- 15 picături combinate de ulei esențial de lavandă și portocală
- Alimentare sau colorare în săpun (opțional)
- Mini borcane de mason sau alte borcane drăguțe
03 din 05
Adăugați săruri și bicarbonat de sodiu
Mindy Schiller Aceasta nu este știința rachetelor; Noi promitem. Se amestecă sarea și sifonul împreună și sunteți gata pentru următorul pas.
04 din 05
Adăugați Colorantul și parfumul
Mindy Schiller Dacă utilizați coloranți alimentari tradiționali, veți avea nevoie de aproximativ 5 picături. (Colorarea săpunului, pe care o veți găsi la magazinele de artizanat, va fi mai puțin intensă, deci veți avea nevoie de mai puțin de 15 picături.) Folosiți o lingură pentru a călca niște aglomerări, astfel încât culoarea este amestecată în întreaga sare. Apoi, dacă doriți o culoare mai vibrantă, adăugați mai multe.
Când vine vorba de parfum, jucați în jur. Am folosit lavanda și portocala în această rețetă, deoarece combinația părea atât liniștită, cât și răcoritoare. Dacă aveți de gând să amestec mirosuri, vă sugerăm să miroși ambele sticle simultan, pentru a vă asigura că combinația este una bună. De asemenea, rețineți că unele uleiuri esențiale nu ar trebui să fie înghițite direct de femeile gravide sau de copii sub 3 luni, deci asigurați-vă că citiți etichetele.
05 din 05
Sticlă și bucurați-vă
Mindy Schiller Puteți cumpăra sticle speciale pentru acest lucru dacă mergeți formal, sau utilizați borcane de masoni necorespunzătoare pentru o senzație mai rustică. Ambele opțiuni pot fi găsite la ambarcațiuni, hardware și magazine de dolari. Pentru a le îmbraci ca un cadou, încercați să înfășați niște sfoară în jurul borcanului și adăugați o etichetă cadou cu o notă specială. Sau adaugati cateva flori uscate in amestec pentru o flacara speciala. Acestea pot fi găsite la ambarcațiuni și magazine de sănătate.
Bucurați-vă și, dacă le dați cadou, nu uitați să păstrați o sticlă pentru tine!